Vou caminhar meia horinha
Não adianta a gente recomendar pros outros o que não faz para si. Vou adiar minha saída para o trabalho e vou caminhar durante meia hora. Não aguento mais essa vida sedentária de semana de escritório, emendando das 9 às 9 com almoço sobre o teclado.
Vou andar, mexer o esqueleto e depois, vou pra ilha de edição, pra agencia, pras reuniões.
Viver bem faz a gente tratar bem os outros.