No carbs
Estou indo bem. A fome está sumindo, especialmente, aquela compulsão. Jantei salada e carne, não comi sobremesa nem nada. De manhã, frios e café. Agora, salada com frango. No lanche, queijo branco. É diferente de quando fiz uma dieta com muita proteína, me deixava agressiva.
Agora, estou calma, mas é cedo pra dizer.
O que sei é que, de vez em quando, é interessante fazer experiências com o próprio corpo, com a alimentação. Comer devagar e sentir o gosto.
Dá gosto.