A Rita Amaral, querida leitora professora e doutora em antropologia, mandou este link do título do post, da businessmetrics, que disponibiliza um pequeno programa que mede o tempo trabalhado no computador e sugere uma pausa para você descansar.
Adorei, Rita e recomendo pra todo mundo aqui. Programei o computador para uma hora de trabalho e cinco minutos de descanso.
Assim, a cada hora completa, surge um cronômetro na tela e eu levanto, dou uma volta, estico o corpo, alongo as mãos e depois, volto.
Ótimo lembrete.
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